HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
63 | 756.85 km | 86:00:25 |
55.33 km |
11:07:56 |
Bringázás
|
6 | 166.14 km | 6:37:26 |
38.3 km |
1:36:06 |
Túra
|
5 | 18.22 km | 4:03:17 |
5.03 km |
1:14:24 |
Téli sport
|
5 | 131.04 km | 10:38:21 |
36.09 km |
2:39:41 |
Összesen | 79 | 1072.25 km | 107:19:29 |
55.330 km | 11:07:56 |