Edzéseim - 2024 - Edzésonline

solyomg edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 11.04 km 2:17:35 12:28 p/km Hegyi túra	2 Futás 20.33 km 2:26:20 07:12 p/km Normál futás	3	4 Futás 14.91 km 1:35:10 06:23 p/km Normál futás	5	6 Túra 27.36 km 9:02:23 19:49 p/km Hegyi túra	7	14. hét 2 túra 38.4 km 11:19:58 2 futás 35.24 km 4:01:30
8	9 Futás 11.88 km 1:19:21 06:41 p/km Normál futás	10 Bringázás 68.86 km 4:09:59 03:38 p/km Normál tekerés	11	12	13 Túra 10.61 km 2:44:31 15:30 p/km Hegyi túra	14 Bringázás 150.1 km 12:10:18 04:52 p/km Normál tekerés	15. hét 1 futás 11.88 km 1:19:21 2 bringázás 218.96 km 16:20:17 1 túra 10.61 km 2:44:31
15	16 Futás 12.67 km 1:22:56 06:33 p/km Normál futás	17	18 Túra 5.51 km 1:13:53 13:25 p/km Hegyi túra	19	20 Bringázás 139.35 km 10:11:56 04:23 p/km Normál tekerés Bringázás 139.35 km 10:11:56 04:23 p/km Normál tekerés Bringázás 7.07 km 22:06 03:08 p/km Normál tekerés	21	16. hét 1 futás 12.67 km 1:22:56 1 túra 5.51 km 1:13:53 3 bringázás 285.77 km 20:45:58
22	23 Futás 12.76 km 1:24:37 06:38 p/km Normál futás	24	25	26	27 Bringázás 3.74 km 20:21 05:26 p/km Normál tekerés Bringázás 206.33 km 14:17:11 04:09 p/km Normál tekerés	28	17. hét 1 futás 12.76 km 1:24:37 2 bringázás 210.07 km 14:37:32
29 Bringázás 61.17 km 4:19:14 04:14 p/km Normál tekerés	30 Futás 10.86 km 1:13:22 06:45 p/km Normál futás	1 Túra 12.21 km 2:44:06 13:26 p/km Hegyi túra	2	3	4 Futás 5.85 km 31:33 05:24 p/km Normál futás	5 Túra 5.85 km 1:38:46 16:53 p/km Hegyi túra	18. hét 1 bringázás 61.17 km 4:19:14 2 futás 16.71 km 1:44:55 2 túra 18.06 km 4:22:52

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	83.41 km	9:21:46	20.33 km	2:26:20
Bringázás	8	775.97 km	56:03:01	206.33 km	14:17:11
Túra	4	54.52 km	15:18:22	27.36 km	9:02:23
Összesen	18	913.9 km	80:43:09	206.33 km	14:17:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	47	637.32 km	70:48:01	32.21 km	3:58:16
Bringázás	14	1330.56 km	92:26:26	264.26 km	16:13:41
Túra	26	415.6 km	98:24:36	59.06 km	15:05:30
Összesen	87	2383.48 km	261:39:03	264.260 km	16:13:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés