Edzéseim - 2024 - Edzésonline

soonie1 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 9.25 km 53:11 05:45 p/km Normál futás	1 Futás 7.26 km 40:26 05:34 p/km Normál futás	2 Futás 10.25 km 1:04:55 06:20 p/km Normál futás	3	4 Futás 12.01 km 1:07:57 05:39 p/km Normál futás Bringázás 7.02 km 29:17 04:10 p/km Normál tekerés Bringázás 6.3 km 24:12 03:50 p/km Normál tekerés	5 Futás 10.12 km 55:57 05:32 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 48.89 km 4:42:26 2 bringázás 13.32 km 0:53:29
6	7 Futás 8.01 km 46:36 05:49 p/km Normál futás	8 Futás 7.2 km 40:10 05:35 p/km Normál futás	9 Futás 12.25 km 1:15:12 06:08 p/km Normál futás	10	11 Túra 13.66 km 3:11:02 13:59 p/km Hegyi túra	12 Futás 16.5 km 1:31:55 05:34 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 43.96 km 4:13:53 1 túra 13.66 km 3:11:02
13	14 Futás 6.06 km 33:10 05:28 p/km Normál futás	15 Futás 7.15 km 38:39 05:24 p/km Normál futás	16	17 Futás 7.35 km 41:19 05:37 p/km Normál futás	18 Futás 11.29 km 1:00:01 05:19 p/km Normál futás	19	20. hét 4 futás 31.85 km 2:53:09
20 Futás 23.51 km 2:10:21 05:33 p/km Normál futás	21	22 Futás 6.25 km 34:46 05:34 p/km Normál futás	23 Futás 11.2 km 1:00:30 05:24 p/km Normál futás	24	25 Futás 11.5 km 1:06:12 05:45 p/km Normál futás	26 Futás 16.01 km 1:24:31 05:17 p/km Normál futás	21. hét 5 futás 68.47 km 6:16:20
27	28 Futás 7.03 km 37:56 05:24 p/km Normál futás	29	30 Futás 11.5 km 1:03:17 05:30 p/km Normál futás	31	1	2	22. hét 2 futás 18.53 km 1:41:13

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	202.45 km	18:53:50	23.51 km	2:10:21
Bringázás	2	13.32 km	0:53:29	7.02 km	0:29:17
Túra	1	13.66 km	3:11:02	13.66 km	3:11:02
Összesen	22	229.43 km	22:58:21	23.51 km	3:11:02

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	89	914.79 km	85:56:55	23.51 km	2:10:21
Bringázás	2	13.32 km	0:53:29	7.02 km	0:29:17
Túra	3	59.84 km	13:22:26	26.16 km	5:26:13
Egyéb	16	-	9:57:01	-	1:17:04
Összesen	110	1015.23 km	110:09:51	26.160 km	5:26:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés