Edzéseim - 2024 - Edzésonline

stépi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 7.08 km 41:10 05:49 p/km Normál futás	30 Futás 0.27 km 20:46 01:16:55 p/km Normál futás	31	1 Futás 11.88 km 2:03:04 10:22 p/km Normál futás	2	3 Futás 3.44 km 17:02 04:57 p/km Normál futás Futás 0.05 km 05:43 01:54:20 p/km Normál futás Futás 0.06 km 05:58 01:39:27 p/km Normál futás Futás 0.03 km 05:01 02:47:13 p/km Normál futás	4 Futás 0.01 km 02:39 04:25:00 p/km Normál futás Futás 0.04 km 12:15 05:06:15 p/km Normál futás	5. hét 9 futás 22.86 km 3:53:38
5	6 Futás 0.62 km 05:10 08:20 p/km Normál futás	7 Futás 10.03 km 50:21 05:01 p/km Normál futás	8 Futás 0.24 km 24:51 01:43:33 p/km Normál futás Futás 0.08 km 11:59 02:29:48 p/km Normál futás	9	10 Futás 6.84 km 37:56 05:33 p/km Normál futás Futás 0.13 km 00:32 04:06 p/km Normál futás Futás 0.32 km 11:34 36:09 p/km Normál futás	11	6. hét 7 futás 18.26 km 2:22:23
12 Futás 0.01 km 02:19 03:51:40 p/km Normál futás Futás 0.48 km 10:56 22:47 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.18 km 53:38 05:16 p/km Normál futás	15 Futás 0.11 km 17:03 02:35:00 p/km Normál futás Futás 2.1 km 53:29 25:28 p/km Normál futás	16	17 Futás 3.94 km 24:32 06:14 p/km Normál futás	18	7. hét 6 futás 16.82 km 2:41:57
19	20 Futás 5.33 km 29:01 05:27 p/km Normál futás	21 Futás 8.11 km 39:24 04:51 p/km Normál futás	22 Futás 0.39 km 00:55 02:21 p/km Normál futás	23	24 Futás 12.83 km 1:15:42 05:54 p/km Normál futás	25 Futás 12.99 km 1:06:23 05:07 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 39.65 km 3:31:25
26	27 Futás 5.27 km 31:26 05:58 p/km Normál futás	28	29 Futás 1.46 km 12:38 08:39 p/km Normál futás Futás 4.6 km 38:15 08:19 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.43 km 40:00 05:23 p/km Normál futás	3 Futás 12.26 km 1:04:51 05:17 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 31.02 km 3:07:10

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	101.57 km	12:49:46	12.99 km	2:03:04
Összesen	28	101.57 km	12:49:46	12.99 km	2:03:04

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	135	574.44 km	66:53:23	21.46 km	2:21:47
Bringázás	3	14.92 km	0:45:29	5.07 km	0:16:40
Összesen	138	589.36 km	67:38:52	21.460 km	2:21:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés