Edzéseim - 2019 - Edzésonline

szoroszi edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 9.01 km 40:32 04:30 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.01 km 44:44 04:28 p/km Normál futás	5	6 Futás 12.13 km 1:03:42 05:15 p/km Normál futás	7	27. hét 3 futás 31.15 km 2:28:58
8 Futás 11.5 km 1:09:53 06:05 p/km Normál futás	9 Futás 13.2 km 1:23:06 06:18 p/km Normál futás	10	11 Futás 12.14 km 1:07:09 05:32 p/km Normál futás	12 Futás 9.01 km 39:05 04:20 p/km Normál futás	13	14	28. hét 4 futás 45.85 km 4:19:13
15	16 Futás 13.09 km 1:28:41 06:46 p/km Normál futás	17	18 Futás 12.75 km 1:22:34 06:29 p/km Normál futás	19 Futás 5.04 km 36:40 07:17 p/km Normál futás	20 Futás 8 km 36:38 04:35 p/km Normál futás	21	29. hét 4 futás 38.88 km 4:04:33
22 Futás 11.4 km 1:00:49 05:20 p/km Normál futás	23 Futás 13.08 km 1:27:25 06:41 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 9 km 56:48 06:19 p/km Normál futás	27 Futás 10.5 km 57:16 05:27 p/km Normál futás	28 Futás 8.5 km 39:07 04:36 p/km Normál futás	30. hét 5 futás 52.48 km 5:01:25
29	30 Futás 10.25 km 1:02:21 06:05 p/km Normál futás	31 Futás 11.71 km 1:10:46 06:03 p/km Normál futás	1 Futás 8.5 km 37:31 04:25 p/km Normál futás	2	3 Futás 11.02 km 1:08:32 06:13 p/km Normál futás	4	31. hét 4 futás 41.48 km 3:59:10

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	190.32 km	18:07:16	13.2 km	1:28:41
Összesen	18	190.32 km	18:07:16	13.2 km	1:28:41

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	2432.9 km	220:36:02	42.61 km	3:56:55
Összesen	232	2432.9 km	220:36:02	42.610 km	3:56:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés