HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
7.54 km
14:32 01:56 p/km Normál tekerés
68.08 km
2:31:04 02:13 p/km Normál tekerés |
28
7.58 km
14:52 01:58 p/km Normál tekerés
51.13 km
1:52:28 02:12 p/km Normál tekerés |
29
|
30
7.71 km
15:12 01:58 p/km Normál tekerés
8.11 km
24:56 03:04 p/km Normál tekerés |
31
7.61 km
16:38 02:11 p/km Normál tekerés
8.2 km
24:27 02:59 p/km Normál tekerés |
1
9.5 km
18:12 01:55 p/km Normál tekerés
104.81 km
3:22:20 01:56 p/km Normál tekerés
8.55 km
26:24 03:05 p/km Normál tekerés |
2
|
22. hét
288.82 km
10:21:05 |
3
17.2 km
56:32 03:17 p/km Normál tekerés
14.83 km
33:08 02:14 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
6
|
7
7.46 km
16:55 02:16 p/km Normál tekerés
8.21 km
24:43 03:01 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
23. hét
47.7 km
2:11:18 |
10
28.51 km
58:04 02:02 p/km Normál tekerés |
11
40.95 km
1:35:32 02:20 p/km Normál tekerés |
12
80.27 km
3:01:20 02:16 p/km Normál tekerés
0.05 km
00:32 10:40 p/km Normál tekerés |
13
113.82 km
3:59:44 02:06 p/km Normál tekerés |
14
|
15
|
16
|
24. hét
263.6 km
9:35:12 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
12 | 434.16 km | 15:53:26 |
113.82 km |
3:59:44 |
Összesen | 12 | 434.16 km | 15:53:26 |
113.82 km | 3:59:44 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 58.87 km | 5:20:29 |
6.13 km |
0:30:01 |
Bringázás
|
205 | 3934.34 km | 175:31:23 |
113.82 km |
4:19:16 |
Túra
|
1 | 13.03 km | 3:00:20 |
13.03 km |
3:00:20 |
Erősport
|
8 | 0 kg | 4:49:56 |
0 kg |
1:21:09 |
Vizisport
|
1 | 0.17 km | 0:04:20 |
0.17 km |
0:04:20 |
Összesen | 230 | 4070.79 km | 188:46:28 |
113.820 km | 4:19:16 |