Edzéseim - 2020 - Edzésonline

tnelli edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 12.46 km 1:17:40 06:14 p/km Normál futás Futás 1.07 km 08:15 07:43 p/km Normál futás	28 Futás 10.19 km 54:10 05:19 p/km Normál futás Egyéb 1:38:32 Edzés	29 Bringázás 0 km 1:05:07 00:00 p/km Normál tekerés	30 Futás 14.69 km 1:27:22 05:57 p/km Normál futás Futás 5.3 km 35:09 06:38 p/km Normál futás	1 Futás 15.28 km 1:36:20 06:18 p/km Normál futás Bringázás 4.31 km 23:20 05:25 p/km Normál tekerés	2 Futás 10.4 km 54:20 05:13 p/km Normál futás Futás 5.08 km 34:02 06:42 p/km Normál futás	3 Egyéb 1:28:51 Edzés	18. hét 8 futás 74.47 km 7:27:18 2 egyéb 3:07:23 2 bringázás 4.31 km 1:28:27
4 Futás 16.33 km 1:38:23 06:01 p/km Normál futás	5 Bringázás 0 km 1:08:15 00:00 p/km Normál tekerés	6 Futás 11.77 km 1:09:12 05:53 p/km Normál futás Egyéb 1:09:23 Edzés	7 Bringázás 0 km 1:03:42 00:00 p/km Normál tekerés	8 Futás 8.36 km 52:56 06:20 p/km Normál futás Futás 8.4 km 52:56 06:18 p/km Normál futás Futás 8.4 km 52:56 06:18 p/km Normál futás Futás 8.3 km 52:56 06:23 p/km Normál futás Futás 7.79 km 48:51 06:16 p/km Normál futás Futás 5.54 km 37:16 06:44 p/km Normál futás	9 Futás 16.12 km 1:32:24 05:44 p/km Normál futás	10 Futás 12.79 km 1:20:04 06:16 p/km Normál futás Futás 2.36 km 11:04 04:41 p/km Normál futás Futás 2.99 km 16:08 05:24 p/km Normál futás	19. hét 12 futás 109.15 km 11:05:06 2 bringázás 2:11:57 1 egyéb 1:09:23
11 Egyéb 1:07:18 Edzés Bringázás 0 km 49:52 00:00 p/km Normál tekerés	12 Futás 15.83 km 1:35:03 06:00 p/km Normál futás	13 Bringázás 0 km 1:07:41 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 25:37 Edzés	14 Futás 11 km 1:04:22 05:51 p/km Normál futás	15 Futás 12.47 km 1:18:36 06:18 p/km Normál futás	16 Futás 15.56 km 1:39:33 06:24 p/km Normál futás	17 Futás 21.54 km 2:14:48 06:15 p/km Normál futás	20. hét 2 egyéb 5.04 km 1:32:55 2 bringázás 1:57:33 5 futás 76.4 km 7:52:22
18 Bringázás 41.69 km 2:03:23 02:58 p/km Normál tekerés	19 Futás 18.01 km 1:43:40 05:45 p/km Normál futás	20 Futás 12.59 km 1:12:14 05:44 p/km Normál futás Egyéb 1:09:23 Edzés	21 Bringázás 0 km 1:07:26 00:00 p/km Normál tekerés	22 Futás 12.82 km 1:21:31 06:22 p/km Normál futás Futás 5.05 km 30:28 06:02 p/km Normál futás	23 Futás 23.2 km 2:15:21 05:50 p/km Normál futás	24 Futás 13.24 km 1:22:49 06:15 p/km Normál futás Túra 2.28 km 49:00 21:29 p/km Hegyi túra	21. hét 2 bringázás 41.69 km 3:10:49 6 futás 84.91 km 8:26:03 1 egyéb 1:09:23 1 túra 2.28 km 0:49:00
25 Futás 18.17 km 1:50:27 06:05 p/km Normál futás	26 Bringázás 0 km 1:07:57 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 1:18:23 Edzés	27 Futás 12.75 km 1:15:48 05:57 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:07:21 00:00 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 8.33 km 23:33 02:50 p/km Normál tekerés	29 Futás 15.64 km 1:35:03 06:05 p/km Normál futás	30 Futás 25.06 km 2:31:40 06:03 p/km Normál futás	31 Futás 10.56 km 1:07:57 06:26 p/km Normál futás Futás 1.39 km 10:50 07:48 p/km Normál futás Futás 1.3 km 08:45 06:44 p/km Normál futás	22. hét 7 futás 84.87 km 8:40:30 3 bringázás 8.33 km 2:38:51 1 egyéb 1:18:23

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	386.09 km	39:08:43	25.06 km	2:31:40
Bringázás	10	54.33 km	10:22:30	41.69 km	2:03:23
Túra	1	2.28 km	0:49:00	2.28 km	0:49:00
Egyéb	6	-	6:38:55	-	1:28:51
Összesen	50	447.74 km	56:59:08	41.69 km	2:31:40

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	237	3002.523 km	302:09:04	42.71 km	4:25:51
Úszás	34	86.02 km	32:05:15	3.05 km	1:06:45
Bringázás	126	1302.75 km	126:13:09	52.19 km	3:00:36
Túra	1	2.28 km	0:49:00	2.28 km	0:49:00
Jóga	2	-	1:56:33	-	1:02:28
Téli sport	3	9.41 km	1:20:26	4.51 km	0:36:44
Egyéb	53	-	56:36:11	-	2:11:33
Összesen	456	4460.013 km	521:09:38	52.190 km	4:25:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés