tomny13 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
4.05 km
23:21 05:46 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
4.05 km
0:23:21 |
|
6
4.1 km
23:30 05:44 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
4.1 km
0:23:30 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
3.17 km
1:00:01 18:56 p/km Vegyes úszás |
28
|
29
3.4 km
1:00:02 17:39 p/km Vegyes úszás |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
6.57 km
2:00:03 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.1 km | 0:23:30 |
4.1 km |
0:23:30 |
|
Úszás
|
2 | 6.57 km | 2:00:03 |
3.4 km |
1:00:02 |
| Összesen | 3 | 10.67 km | 2:23:33 |
4.1 km | 1:00:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 135.33 km | 13:39:05 |
6.32 km |
0:38:04 |
|
Úszás
|
2 | 6.57 km | 2:00:03 |
3.4 km |
1:00:02 |
| Összesen | 31 | 141.9 km | 15:39:08 |
6.320 km | 1:00:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
