ugridori edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
12.5 km
1:00:57 04:53 p/km Laza korizás
2.29 km
46:33 20:20 p/km Állószörf |
14
|
15. hét
12.5 km
1:00:57
2.29 km
0:46:33 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
14.07 km
3:17:15 14:01 p/km Hegyi túra |
18. hét
14.07 km
3:17:15 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Görkori
|
1 | 12.5 km | 1:00:57 |
12.5 km |
1:00:57 |
|
Vizisport
|
1 | 2.29 km | 0:46:33 |
2.29 km |
0:46:33 |
| Összesen | 2 | 14.79 km | 1:47:30 |
12.5 km | 1:00:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 14.07 km | 3:17:15 |
14.07 km |
3:17:15 |
|
Görkori
|
1 | 12.5 km | 1:00:57 |
12.5 km |
1:00:57 |
|
Vizisport
|
1 | 2.29 km | 0:46:33 |
2.29 km |
0:46:33 |
| Összesen | 3 | 28.86 km | 5:04:45 |
14.070 km | 3:17:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
