vegas999 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
3.68 km
21:51 05:56 p/km Séta |
2
|
3
5.31 km
51:34 09:43 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
3.68 km
0:21:51
5.31 km
0:51:34 |
|
5
|
6
2.07 km
19:41 09:31 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
2.07 km
0:19:41 |
|
12
|
13
|
14
|
15
1.78 km
22:27 12:37 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
7. hét
1.78 km
0:22:27 |
|
19
|
20
4.15 km
47:35 11:28 p/km Normál futás |
21
1.78 km
21:14 11:56 p/km Normál futás |
22
1.4 km
17:47 12:42 p/km Séta |
23
|
24
|
25
|
8. hét
5.93 km
1:08:49
1.4 km
0:17:47 |
|
26
1.81 km
26:00 14:22 p/km Séta
3.36 km
49:50 14:50 p/km Séta |
27
|
28
4.25 km
1:05:54 15:30 p/km Séta |
29
|
1
|
2
|
3
27.05 km
1:46:19 03:56 p/km Normál tekerés |
9. hét
9.42 km
2:21:44
27.05 km
1:46:19 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 15.09 km | 2:42:31 |
5.31 km |
0:51:34 |
|
Túra
|
5 | 14.5 km | 3:01:22 |
4.25 km |
1:05:54 |
| Összesen | 10 | 29.59 km | 5:43:53 |
5.31 km | 1:05:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 16.49 km | 2:57:42 |
5.31 km |
0:51:34 |
|
Bringázás
|
2 | 64.76 km | 4:37:55 |
37.71 km |
2:51:36 |
|
Túra
|
17 | 55.35 km | 12:32:23 |
6.69 km |
1:48:20 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:30:46 |
- | 1:30:46 |
| Összesen | 26 | 136.6 km | 21:38:46 |
37.710 km | 2:51:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
