visie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7.63 km
45:00 05:54 p/km Futógépes futás |
31
8.77 km
50:00 05:42 p/km Futógépes futás |
1
7.51 km
45:00 06:00 p/km Futógépes futás |
2
|
3
|
4
18.68 km
2:05:02 06:42 p/km Normál futás |
5. hét
42.59 km
4:25:02 |
|
5
|
6
8.53 km
1:00:00 07:02 p/km Iramjáték |
7
7.24 km
45:00 06:13 p/km Futógépes futás |
8
6.84 km
40:00 05:51 p/km Futógépes futás |
9
|
10
5.87 km
40:00 06:49 p/km Normál futás |
11
22.02 km
2:15:00 06:08 p/km Futógépes futás |
6. hét
50.5 km
5:20:00 |
|
12
|
13
8.45 km
55:00 06:31 p/km Iramjáték |
14
7.56 km
50:00 06:37 p/km Laza futás |
15
9.87 km
55:00 05:34 p/km Futógépes futás |
16
|
17
8.44 km
55:00 06:31 p/km Iramjáték |
18
21.12 km
2:20:00 06:38 p/km Normál futás |
7. hét
55.44 km
5:55:00 |
|
19
|
20
7.66 km
50:00 06:32 p/km Iramjáték |
21
7.59 km
50:00 06:35 p/km Normál futás |
22
9.21 km
1:00:01 06:31 p/km Iramjáték |
23
|
24
9.05 km
1:00:00 06:38 p/km Iramjáték |
25
21.57 km
2:25:00 06:43 p/km Normál futás |
8. hét
55.08 km
6:05:01 |
|
26
|
27
9.33 km
1:00:00 06:26 p/km Iramjáték |
28
7.71 km
50:00 06:29 p/km Laza futás |
29
11.55 km
1:13:00 06:19 p/km Iramjáték |
1
|
2
11.31 km
1:11:00 06:17 p/km Iramjáték |
3
22.07 km
2:25:00 06:34 p/km Iramjáték |
9. hét
61.97 km
6:39:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 215.8 km | 23:13:03 |
22.02 km |
2:25:00 |
| Összesen | 20 | 215.8 km | 23:13:03 |
22.02 km | 2:25:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 1099.6 km | 117:59:25 |
36.22 km |
4:00:00 |
| Összesen | 100 | 1099.6 km | 117:59:25 |
36.220 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
