HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
4.84 km
12:14 02:32 p/km Normál futás |
18. hét
4.84 km
0:12:14 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 4.84 km | 0:12:14 |
4.84 km |
0:12:14 |
Összesen | 1 | 4.84 km | 0:12:14 |
4.84 km | 0:12:14 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
88 | 1042.44 km | 99:33:09 |
333.89 km |
5:00:31 |
Összesen | 88 | 1042.44 km | 99:33:09 |
333.890 km | 5:00:31 |