zolle edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
19.21 km
1:38:25 05:07 p/km Normál futás |
30
12.56 km
1:10:42 05:38 p/km Normál futás |
1
|
2
53.41 km
1:45:18 01:58 p/km Normál tekerés |
3
9.02 km
46:16 05:08 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
40.79 km
3:35:23
53.41 km
1:45:18 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 9.02 km | 0:46:16 |
9.02 km |
0:46:16 |
|
Bringázás
|
1 | 53.41 km | 1:45:18 |
53.41 km |
1:45:18 |
| Összesen | 2 | 62.43 km | 2:31:34 |
53.41 km | 1:45:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 929.15 km | 81:54:44 |
28.01 km |
2:25:27 |
|
Úszás
|
38 | 117.5 km | 43:18:35 |
4.3 km |
1:33:00 |
|
Bringázás
|
46 | 1878.75 km | 75:49:45 |
87.02 km |
2:47:41 |
| Összesen | 169 | 2925.4 km | 201:03:04 |
87.020 km | 2:47:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
