Ha lehet még vállalni, 50 vállalnék februárra.

Sziasztok! 65 gkmet vállalok januárra. Boldog új évet! 

A futópadon futás, miért számít kisebb súlyal, mint a kinti futás? Van ennek valami "tudományos" megalapozottsága, vagy csak érzésre alakult így?

Én alapból nem ezt az oldalt használom naplózásra, úgyhogy "plusz munka" ide is rögzíteni, de nem megerőltető. Vannak idegesítő apróságok az oldalon, de szerintem arra amire használjuk jó. 

50gkm decemberre

Ti hogyan álltok hozzá ehhez a légszennyezettségi helyzethez? Szoktatok futni mostanában Budapesten? Pl. én ma el akartam menni futni, de azt látom, hogy a PM10 értéke 157%-a az egészségügyi határértéknek a 11. kerületben. Meggondolom, hogy megéri-e elmenni... Geri valamikor beszélgettünk erről, de már nem tudom, hogy te pl hogy viszonyulsz ehhez?!

Újra nekifutok ennek a 76-nak :) Mostmár csak összejön :)

Megpróbálom újra a 76-ot. 

76 gkm-et merek vállalni.