Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 957 102 km-t sportoltatok
Futó, kerékpáros, úszó és szabadidős fórum | edzesonline.hu

Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

vérnyúl fórum hozzászólásai

Online Edzésnapló Gépház topic

vérnyúl 2006-11-24 15:16:30 | 36
vérnyúl képe

Hali! Szívesen mégnézném a lapotokat, mert a mi bringás egyletünkben ez az egész "nevezési ,részvételi szándék dolog" nyagyon nyögvenyelősen ment az idén. Szeretném ezt én is megoldani eccerűbben annál, hogy végig emilezem a tagságot, hogy mik a szándékaik. (persze csak ha eladó az ötlet) :-))

 



Előzmény: Ms.Kate (35)  

vérnyúl 2006-11-23 15:46:25 | 30
vérnyúl képe
Teljesen igazad van,  mivel erre az oldalra az emberkéket az egyforma érdeklődés hajtotta (sport-sport-sport) ezért ez már igy is egy közösség. Épül ez a magától.... Szerintem sem muszály erre külön energiát fordítani. Az oldal fejlődése viszont fantasztikus :-))) 

Előzmény: Hauanita (29)  

Triatlon topic

vérnyúl 2006-11-28 17:02:38 | 76
vérnyúl képe

Szerintem tök mindegy, hogy milyen márka vagy extra a bringád. Nyilvánvaló, hogy az alapkövetelményeknek feleljen meg, hiszen sokat fogsz vele menni. Nem muszály fullos bicóval menni. Az a legfontosabb, hogy a lehető legprecízebben állítsd be a saját méreteidre. Ez eltarthat egy darabig, ezt Te is tudod, de megéri pepecselni vele.

A  másik ami például nekem nagyon fontos, hogy nagyon szeresd a bringád!!! Élvezd amikor ráülsz és nagyon jó érzés töltsön el akárhányszor ránézel!!! Ha ez így van akkor jó bringát választottál. Nem feltétlenül a carbon vázas dura-ace-s keró az amit élvezel. Volt egy öreg Bianchim amit imádtam, de kicseréltem egy modernebb "kacatra". Aszthittem fejlődök vele, de tévedtem...



Előzmény: zolle (66)  

vérnyúl 2006-11-24 15:09:27 | 57
vérnyúl képe
Na akkor hajrá Elek!!  Mentálisan támogatlak a szurkolásommal :-))

Előzmény: Elek (56)  

vérnyúl 2006-11-24 14:23:27 | 55
vérnyúl képe

Neked símán menni fog! Ezekkel az adatokkal tényleg csak a mérce a lényeg... Viszont láttam már olyan embereket akik baromira erősek voltak és mégsem ment nekik. Mint minden extrém állóképességi sport, ez is "fejben" dől el. Olvasd el a Káldy Attila cikkét a BIKE-MAG-ban. Vigig tekerte az usát, 11 nap alatt."RAAM"

Nekem van egy barátom aki tavaly decemberben fogadott rá, hogy megcsinálja a Nagyatádot. Előtte judozott évekig, de semmi állóképességi sportot nem csinált. (meg kellett tanítani bicajozni) Na Ő nem is csinált nagy kunsztot az egészből, heti négyszer edzett 1 órát plussz a hvégén csinált valami hosszút.Elment a fonyódira, hogy tesztelje magát és ezekután asszem 11.15-ös idővel lenyomta a Iront. Annyit mondott: MEG AKARTAM CSINÁLNI!!!  Nagyon jó testalkatú jó keringésű srác. Szóval szerintem is kell egy komoly edzettség hozzá, de legalább olyan mentális erő is!  Nekem biztosan nem menne, mert a görgőn is kikészülök agyilag :-)))



Előzmény: Elek (52)  

Pulzus topic

vérnyúl 2006-11-23 22:34:24 | 48
vérnyúl képe
Hááát nem tudom... én nem így érzem :-)))) viszont az tök fura, hogy a futásnál sokkal könnyebben megy"el" a pulzusom, mint a bringán. Igaz csak 3 hete futok,de előszőr nagyot néztem amikor 170 körül kalimpáltam. A bringán ezzel a pulzussal kiegyenesítem a körist :-))) és úgy érzem rögvest belehalok... most hogy szaladok is, teljesen más az érzés, u.a pulzus számnál. Lehet, hogy idővel majd beáll a normál "bringás" értékemre??

Előzmény: kocsonya (47)  

vérnyúl 2006-11-23 15:18:56 | 44
vérnyúl képe
Miiiii????? Ekkora különbséget mértél?? Titánból vagy?? :-)))  Azt tudtam, hogy  lehet difi akár 10 pont is , de ennyit nem gondoltam volna. Egyébként való igaz, hogy mérni kell, mert az a pontos. Nekem 188 a kiszámolt  és 192 volt a mért max... Tehát nálam jó a kiszámolósdi, de ez egyedi eset lehet.

Előzmény: kocsonya (43)  

csak úszás - nem csak békáknak topic

vérnyúl 2006-12-07 22:28:52 | 28
vérnyúl képe
A holnapi tervem : USZODA!!! Jeeee!!! Megpróbálom  HOSSZÁBAN átúszni a  "nagymedencét" . Most direkte egyedül megyek, mert amikor nem igy tettem, egy hossz után a szaunában kötöttünk ki! Most nem hagyom magam elcsábítani és csak a feledatra öszpontosítok. Nekem tényleg probléma ez a uszás. Nem azért mert nem tudok, hanem másért. Tizen évesen úsztam sokat, és sikerült nagyon "megcsömörleni" tőle. A Fater úszó edző volt, én meg inkább atléta. Ezt nehezen viselte, pedig jót akart... Azóta ha lehetett elkerültem az uszikat, csak hébe-hóba mentem a közelébe. Hmmm.. Meglátjuk holnap mi lesz. Remélem, hogy élvezni fogom...  

Dühöngő topic

vérnyúl 2007-03-24 21:26:13 | 220
vérnyúl képe

de igenis egy csomót készültem rá!!! a mentális felkészülés már smafu? :) 

Ha tudni akarod, ott leszek, mert van kiért nagyon szurkolnom  Laughing



Előzmény: Ms.Kate (219)  

vérnyúl 2007-03-24 11:20:35 | 218
vérnyúl képe
Basszus!! Ezt nem hiszem el!!!  már régóta a holnapi Tihany-Kupa outi bringa verseny jár az eszemben... egy csomót készültem rá, és ma reggel nem tudtam kikelni az ágyból úgy megfáztam valahol!! ha nem lennék jól nevelt akkor most igencsak cifrákat tudnék ide írni...   

vérnyúl 2007-01-06 21:03:35 | 147
vérnyúl képe
Asszem nem kell részleteznem, hogy ilyenkor mennyire "SZERETLEK"Yell

Előzmény: Ms.Kate (144)  

vérnyúl 2007-01-06 09:27:19 | 143
vérnyúl képe
Grrrrr!!! Ismét a szokásos lenyelhetetlen béka!!! Délelött 9-30, odakint szikrázik a nap, +5C, elöttem a bringa út, ülök egy üvegházban amit a munkahelyemnek hívok és csak bámulok kifelé... A legroszabb, hogy itt semmit sem csinálok, csak gondolatban bringázok. Természetesen a legjobb résznél, pont amikor már majdnem felértem a Tihanyi Apátsághoz, csörren meg a telefon :-)) Mindenkivel együtt érzek, aki hasonló helyzetben van, volt, vagy lesz :-((  

vérnyúl 2006-12-07 21:03:20 | 102
vérnyúl képe
Jaaaaj! Ne is mond! Én speciel egy olyan szalonban "dolgozok" ami pont egy bringaútra néz. Ráadásul  városkánk két bicajútja közül, a sokkal forgalmasabbra! (ez visz a balcsira) Na szóval a könyökömmel támasztom a tök fejem és közben ezerrel nyomulnak elöttem kb 8 méterre a bringások!! Szerinted?????? Mondjuk aranyosak, (szinte mindet ismerem) mert integetnek, vagy jó hangosan beköszönnek, hogy: NA MIVAN? NEM JÖSSZ??  gggrrrgggrr... és ez igy megy évek óta...

Előzmény: Ms.Kate (101)  

Számisztika, vagy szerelem? topic

vérnyúl 2007-01-23 14:49:20 | 130
vérnyúl képe
A fejemben talán van annyi :)))) Lepattogsz a flaszterról K ! Laza 5 bár max (szeretem a felütéses defekteket, mert nem lehet javítani:)

Előzmény: Ms.Kate (128)  

vérnyúl 2007-01-23 11:57:24 | 124
vérnyúl képe
Hűűű... vaze! ezt elolvasni sem volt eccerű... Szerintem nem lehet akkora eltérés.. Elvileg a két adatnak egyformának kellene lennie, mert az táblázatok a gumi méret alapján készülnek. Fura, hogy eltér, de az még furább, hogy az útvonal terveződ a "fals" adatot erősítette meg!!!! Használd a kerék átmérőt, (amit lemértél) keress egy biztos támpontot és ellenőrizd. Pl tekerj 10 kört egy hivatalos futópályán. Az pontosan 4000 méter lesz. Addíg állítgasd az órát amíg pontosan megeggyezik az általa mért táv, a pálya hosszával!  Vagy....Keress egy trafit :)))) Vagy... Ne foglalkozz vele :)))))) 

Előzmény: zolle (123)  

vérnyúl 2007-01-10 13:32:50 | 112
vérnyúl képe
Engem aztán nem érdekelne, hogy ki mit dumál a kinézetére... Szerintem állat!! Legalább tükrözné a "másságomat" :-)))) Na meg a márkája ! Életem első "kos"kormányos igazi "verseny bringája" egy Szputnyik volt. (gondolom sokaknak) Kb 1979 környékén :-))) Na annak már első nap lekapartam a feliratjait és szigszalagból kivágott lóherékkel aggattam tele :-))) Szal a Colnago mitosz már hamar megfogott :-))  Úgyhogy tőlem akár lehet rózsaszín, kis piros szivecskékkel, akkor is AKAROM :-)))

Előzmény: SkóT (108)  

vérnyúl 2007-01-09 16:18:02 | 109
vérnyúl képe
Nekem bejönne :-))) Ezt a cuccost asszem én is a sátramba fektetném :-)))))) Micsoda hakapeci-maki lennék egy ilyen géppel :-) Persze igazad van, a míves,kézi gyártású,egyedi  cuccok hiánya megöli az "élő bicaj" érzést, de azé egy Colnago az Colnago, mégha carbon váza is van...

Előzmény: SkóT (108)  

vérnyúl 2007-01-09 10:35:53 | 106
vérnyúl képe
Tömeg "áru"!!! Hi-hi-hi... feldobsz egy kavicsot és egy ilyen "kacatra" esik LaughingLaughingWink

Előzmény: Ms.Kate (98)  

vérnyúl 2007-01-06 21:01:23 | 81
vérnyúl képe
Yeeee!!!!  Az én brinyómban carbon villa van!!!!!!  Tongue out

Előzmény: Ms.Kate (80)  

vérnyúl 2006-11-21 18:46:53 | 10
vérnyúl képe

Sajna még nekem sincs... csak valami japo kacat, de már mentem egy-két full campás bringával.. és az az isten! Legalábbis nekem az olasz bringa holmik nagyon bejönnek. Szépek, mívesek, olyan.... emberiek!  Tudod miről beszélek :-))

Persze az sem visz fel magától a Kékesre, de valahogy jobb érzés :-)))  



Előzmény: SkóT (9)  

vérnyúl 2006-11-21 16:11:05 | 8
vérnyúl képe
A sinle speedesek elött le a kalappal! De váltani nem csak a fokozatok miatt jó! Egy Campa recordal kapcsolgatni eccerűen csúúúcs érzés....


Előzmény: Milanthis (6)  

Fórumtalálkozó - Edzőtábor topic

vérnyúl 2007-02-05 16:33:11 | 55
vérnyúl képe
Jaffát sem? Frown  különben is... majd jól lefekszem a fübe alunni... a tűz mellé! Laughing

Előzmény: sepi (54)  

vérnyúl 2007-02-05 13:04:23 | 52
vérnyúl képe
Sirály! Majd óvatosan eszek iszok, me május 1. az első "megmérettetésem" :)))   

vérnyúl 2007-01-03 21:50:50 | 33
vérnyúl képe
Tyűűű!!  Deodaugyenemkeeeell "futva, tekerve, vagy úszva" menni? Laughing

Előzmény: sepi (28)  

Mindennapi tippözön:-) topic

vérnyúl 2007-01-12 10:55:23 | 53
vérnyúl képe
Fontos!!  Az alapozásunk megfelelő szilárdságának elérése érdekében ,használjuk cadista személyi edzőnk, tanácsait, személyiségének pozitív elemeit, lehetőleg szilárd halmazállapotú testével együtt.


Előzmény: sepi (52)  

Ma fülig :o) ér a szám! topic

vérnyúl 2007-02-03 10:03:24 | 146
vérnyúl képe
Juppiééééé!!  Veszprémben kb 120-as szél tombol!!  a balcsi felé fúj, és én pont arra akarok tekerni.... ebből csúcsdöntés lesz :)))   Hogy mi lesz visszafelé... ???  azon nem gondolkodom....  vannak autóval rendelkező barátaim :)) 
 

Bicikli topic

vérnyúl 2007-02-18 19:30:13 | 53
vérnyúl képe
?????  van spec "görgő gumi"??  én beillesztem a kerót a gépbe, úgy ahogy van...  valamit nem jól csinálok? :) őőőő... helyesbítem a kérdést:  ezt sem csinálom jól? :))

Előzmény: Odemas (52)  

Sérülések és kezelésük topic

vérnyúl 2007-01-23 16:21:13 | 10
vérnyúl képe
Sport kórház Bp. Nem emlékszem, hogy ki volt, mert meglehetősen régen történt :))) kb 19 éve :)))))) Viszont ha elmész egy sport orvoshoz, az biztosan tud javasolni valakit, aki akupuntúrázik!


Előzmény: SkóT (9)  

vérnyúl 2007-01-23 15:12:45 | 8
vérnyúl képe
Az a legszarabb sérülések egyike :(( Az tuti, hogy ne erőltesd!!!  Nekem az akupuntúra, vagy miafrancnak hívják, komolyan használt!!!!  Kenegethettem mindenféle varázs krémmel, békanyállal stb... de csak büdösebb lettem tőlük :))) (sajna nekem soha sem jött rendbe 100% mert egy okostojás voltam és nem pihentem rá eleget) OKULJ!!!!!   Nagyon komolyan kell venned mert tényleg elb@szhatod egy életre!!!!


Előzmény: Odemas (1)  

Mit hallgatsz futás közben? topic

vérnyúl 2007-02-05 12:59:29 | 9
vérnyúl képe
sajnos a zihálásom elnyomja a lihegésemet, ezért más már nem jöhet szóba (fülbe)