Iza

Amatőr futó vagyok 1996-óta, de ha több mint két napot kihagyok futás nélkül, ÉLHETETLENÉ válok !!!!

Futás edzések

7 edzés

Összes idő

09:18:13

Távolság

96.66 km

Tempó

05:47 p/km 10.39 km/h

Úszás edzések

3 edzés

Összes idő

02:40:00

Távolság

6.7 km

Tempó

23:53 p/km 2.51 km/h

Bringázás edzések

5 edzés

Összes idő

07:44:16

Távolság

216.44 km

Tempó

02:09 p/km 27.97 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 21.19 km   Térkép 2019.03.17 02:05:08
Normál futás 9.57 km   Térkép 2019.03.15 00:54:52
Normál futás 8.41 km   Térkép 2019.03.14 00:51:44
Gyorsúszás 2.3 km 2019.03.14 00:50:00
Görgőzés 54.12 km 2019.03.13 01:52:00
Görgőzés 47.14 km 2019.03.12 01:39:00
Görgőzés 25.79 km 2019.03.10 00:50:16
Normál futás 14.14 km   Térkép 2019.03.09 01:20:43
Görgőzés 33.26 km 2019.03.08 01:30:00
Vegyes úszás 2.1 km 2019.03.07 01:00:00