Shrek

2009. augusztusban kezdtem újra a rendszeres futást. 2014. április 06. Milánó Maraton: 3:06:12. (PB). 2014. április 13. Budapest Félmaraton 1:24:15. (PB). 2013. 10. 06. Budapest 10 km: 38:42. (PB). 2010. 10.16-án meglett az első ultrám is - 51.56 km / 4:12:43.

Futás edzések

9 edzés

Összes idő

06:30:11

Távolság

79 km

Tempó

04:56 p/km 12.15 km/h

Bringázás edzések

10 edzés

Összes idő

05:15:00

Távolság

10 km

Tempó

31:30 p/km 1.90 km/h

Túra edzések

2 edzés

Összes idő

05:04:40

Távolság

16.35 km

Tempó

18:38 p/km 3.22 km/h

Erősport edzések

9 edzés

Összes idő

09:30:00

Megmozgatott súly

9 kg

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Testépítés (General Strength) 0 km 2019.05.25 01:00:00
Normál futás 12 km 2019.05.25 00:57:06
Testépítés (General Strength) 0 km 2019.05.23 00:40:00
Normál tekerés 1 km 2019.05.23 00:30:00
Testépítés (General Strength) 0 km 2019.05.22 00:55:00
Normál futás 10.8 km 2019.05.21 00:53:24
Normál futás 10.8 km 2019.05.19 00:51:04
Testépítés (General Strength) 0 km 2019.05.19 01:15:00
Hegyi túra 7.97 km 2019.05.18 02:40:24
Testépítés (General Strength) 0 km 2019.05.17 01:30:00