gbalazs
van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)
Futás edzések
167 edzés
Összes idő
164:28:47
Távolság
1770.72 km
Tempó
05:34 p/km 10.77 km/hÚszás edzések
34 edzés
Összes idő
15:29:23
Távolság
47.1 km
Tempó
19:44 p/km 3.04 km/hBringázás edzések
11 edzés
Összes idő
16:15:00
Távolság
380.4 km
Tempó
02:34 p/km 23.41 km/hTúra edzések
10 edzés
Összes idő
21:15:00
Távolság
95.3 km
Tempó
13:23 p/km 4.48 km/hErősport edzések
3 edzés
Összes idő
02:00:00
Megmozgatott súly
3 kgEgyéb edzések
3 edzés
Összes idő
01:50:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Súlyemelés | 0 km | 2024.04.19 | 00:30:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.04.18 | 00:30:00 | ||
| Normál futás | 5.21 km Térkép | 2024.04.17 | 00:30:01 | ||
| Normál futás | 5.01 km Térkép | 2024.04.15 | 00:29:34 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.04.13 | 00:40:00 | ||
| Vegyes úszás | 1.5 km | 2024.04.07 | 00:23:43 | ||
| Vegyes úszás | 1.5 km | 2024.04.07 | 00:23:43 | ||
| Normál futás | 5.1 km Térkép | 2024.04.03 | 00:31:18 | ||
| Hegyi túra | 2.15 km Térkép | 2024.04.01 | 00:36:21 | ||
| Normál futás | 5.01 km Térkép | 2024.04.01 | 00:28:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
