korpaZASZ

PB-k (már amiket tudok): 10km: 35:14 (3'31"/km) Fürstenfeld 2015 | 12km: 42:41 (3'34"/km) Bad Waltersdorf 2012 | félmaraton: 1:17:55(3'42"/km) Keszthely 2015 | maraton: 2:46:33 (3'57"/km) Bécs Herbstmarathon 2013|

Futás edzések

17 edzés

Összes idő

18:11:51

Távolság

243.46 km

Tempó

04:29 p/km 13.38 km/h

Bringázás edzések

7 edzés

Összes idő

11:09:14

Távolság

300.74 km

Tempó

02:14 p/km 26.96 km/h

Erősport edzések

3 edzés

Összes idő

03:39:00

Megmozgatott súly

3 kg

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 15.09 km 2019.03.19 01:10:00
Súlyzózgatás, ilyesmi 0 km 2019.03.19 01:02:00
Közös futás 13.47 km 2019.03.18 01:04:00
Dombos tekerés 105.5 km 2019.03.17 04:00:00
Versenytempó 20.53 km 2019.03.16 01:20:30
Normál tekerés 24.98 km 2019.03.15 00:54:22
Közös futás 13.04 km 2019.03.15 00:59:32
Munkásjárat 20.2 km 2019.03.14 00:43:20
Közös futás 11.15 km 2019.03.14 00:52:00
Súlyzózgatás, ilyesmi 0 km 2019.03.13 01:42:00