mrfuci

10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv

Futás edzések

6 edzés

Összes idő

12:33:10

Távolság

132.37 km

Tempó

05:41 p/km 10.55 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

00:52:37

Távolság

3.23 km

Tempó

16:17 p/km 3.68 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 15 km   Térkép 2019.03.18 01:20:32
Hegyi túra 3.23 km   Térkép 2019.03.15 00:52:37
Normál futás 10.8 km 2019.03.13 01:02:00
Normál futás 60.7 km 2019.03.10 06:00:00
Normál futás 8.87 km   Térkép 2019.03.06 00:49:36
Normál futás 22.21 km   Térkép 2019.03.03 01:59:13
Normál futás 14.79 km   Térkép 2019.03.01 01:21:49
Normál tekerés 24.22 km   Térkép 2019.02.26 01:45:34
Normál futás 0.8 km 2019.02.23 00:05:02
Normál futás 37.7 km   Térkép 2019.02.23 04:06:38