Edzésvégzés időpontja
2024-06-17 13:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:17
Megtett távolság
13.31 km
Edzés sebessége
13.25 km/h
Edzés tempója
04:32 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1082 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:17 | 1.01 | 14.15 | 04:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:28 | 1.01 | 13.57 | 04:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:08 | 0.99 | 14.37 | 04:11 | -21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:06 | 0.98 | 14.34 | 04:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:09 | 0.31 | 16.17 | 03:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!