Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 11:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:27
Megtett távolság
23.97 km
Edzés sebessége
8.85 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1697 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:08:01 | 0.97 | 7.26 | 08:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!