Edzésvégzés időpontja
2024-09-27 16:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:41
Megtett távolság
30.54 km
Edzés sebessége
25.21 km/h
Edzés tempója
02:23 p/km
Szintkülönbség
423 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1029 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 38 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -27 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -46 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 34 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1.03 | 45.78 | 01:19 | -29 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.97 | 38.80 | 01:33 | -16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.02 | 32.50 | 01:51 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.96 | 34.22 | 01:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.03 | 31.42 | 01:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.95 | 29.23 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 55 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -22 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 21 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 56 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -49 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -26 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.03 | 22.34 | 02:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:58 | 0.96 | 14.52 | 04:08 | 51 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.02 | 21.99 | 02:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -42 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -26 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.98 | 30.68 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 14 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.56 | 24.00 | 02:30 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!