Edzésvégzés időpontja
2024-09-27 10:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:49:32
Megtett távolság
60.83 km
Edzés sebessége
12.61 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
393 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 22 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -16 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.09 | 23.50 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.91 | 22.29 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:11:18 | 1 | 5.31 | 11:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | 10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:21:49 | 1 | 2.75 | 21:49 | 18 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:13:42 | 1 | 4.38 | 13:42 | -32 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:15:25 | 1 | 3.89 | 15:25 | 16 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:18:07 | 1 | 3.31 | 18:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 31 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 18 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -39 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:00:54 | 2.15 | 143.33 | 00:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:00:01 | 0.01 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1.83 | 90.25 | 00:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:00:19 | 0.02 | 3.79 | 15:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.98 | 15.82 | 03:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.84 | 12.34 | 04:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!