Edzésvégzés időpontja
2024-09-29 07:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:10
Megtett távolság
16.92 km
Edzés sebessége
9.65 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
643 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1294 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 106 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 70 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 131 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 63 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -42 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -104 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -39 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 39 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -101 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 48 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -25 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -81 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:54 | 0.92 | 11.27 | 05:20 | -40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!