Edzésvégzés időpontja
2024-09-29 07:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:53
Megtett távolság
18.37 km
Edzés sebessége
11.15 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1140 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -22 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:02:12 | 0.37 | 10.09 | 05:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!