Edzésvégzés időpontja
2024-09-29 11:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:24
Megtett távolság
10.19 km
Edzés sebessége
13.77 km/h
Edzés tempója
04:21 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
178 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
785 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:42 | 0.19 | 16.29 | 03:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!