Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 440 940 km-t sportoltatok
Erdő
Futás Erdő  futott  2025-12-07-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-07 07:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:28
Megtett távolság
18.4 km
Edzés sebessége
13.39 km/h
Edzés tempója
04:29 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1323 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 4 0 0 0
2 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 3 0 0 0
4 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 5 0 0 0
8 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 4 0 0 0
10 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:01:51 0.4 12.97 04:38 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!