Edzésvégzés időpontja
2025-12-07 08:40
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:56
Megtett távolság
29.99 km
Edzés sebessége
31.61 km/h
Edzés tempója
01:54 p/km
Szintkülönbség
254 méter
Maximum pulzus
123 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
535 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:02 | 1 | 58.06 | 01:02 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.98 | 40.55 | 01:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!