Edzésvégzés időpontja
2026-05-13 17:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:30
Megtett távolság
53.96 km
Edzés sebessége
25.59 km/h
Edzés tempója
02:21 p/km
Szintkülönbség
121 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1048 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.02 | 17.08 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.04 | 33.43 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.97 | 31.46 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.97 | 25.30 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.04 | 27.53 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.98 | 31.22 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.98 | 21.91 | 02:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.97 | 15.12 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!