Edzésvégzés időpontja
2026-05-15 14:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:05
Megtett távolság
9.73 km
Edzés sebessége
8.97 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
449 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
586 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 133 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -170 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:29 | 0.73 | 9.77 | 06:08 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!