Edzésvégzés időpontja
2026-05-24 00:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:58
Megtett távolság
19.13 km
Edzés sebessége
13.83 km/h
Edzés tempója
04:20 p/km
Szintkülönbség
590 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
754 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.15 | 7.11 | 08:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!