Edzésvégzés időpontja
2026-05-24 02:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:07
Megtett távolság
18.81 km
Edzés sebessége
12.39 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
409 méter
Minimum pulzus
49 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
683 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:05:18 | 0.81 | 9.17 | 06:33 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!