Edzésleírás
Picit sűrűek a napok mifelénk mostanában, de majd megritkulnak. Egy kis futás most belefért, és nagyon jól esett, nem is annyira azért mert futás, hanem a relaxációs, meditációs volta miatt. Tökéletes kikapcsolódás volt. A többi most nem is érdekes.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:55 | 7.1 | 06:53 | 8.71 | 7 | 0 | 0 | 0 |
.... éééés :-) tökéletesen tökéletes is :)))
ilyenkor merre felé futsz ? Egs.
nell1 4406 napja
Csak itt a környező utcákban szaladgálok. Már nagyjából tudom, melyik milyen hosszú. Így egyszerűbb, nincs semmilyen kütyüm amivel mérni tudnám a távot