Edzésleírás
A térdem sajnos nem javult, így most a biciklizés kerül előtérbe. Hárman mentünk tekerni egy tempósabb kört, egész jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:09 | 40.8 | 01:49 | 33.01 | 0 | 0 | 0 | 170 | 146 |