Edzésleírás
B-B első napja. Az első szakaszt futottam. Erősen kezdtem, ami a végére megbosszulta magát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:27 | 10 | 03:51 | 15.60 | 0 | 0 | 0 | 159 | |
00:19:57 | 5 | 03:59 | 15.04 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
00:23:33 | 5.4 | 04:22 | 13.76 | 0 | 0 | 0 | 166 |