Edzésleírás
Szélben 4*1000 fegyveres váltó, én kezdtem utaztam a többiekkel végén egy 5 méteres előnnyel adtam át. Tüdőben elfáradtam, kifulladtam idegesítő h már több mint 2 hónapja húzódik ez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |