lbtibsz 20.6 km Futás 2013-11-10-n 11:00-kor

lbtibsz futás

2013.11.10 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:25:12

Távolság

20.6 km Szint: 195 m

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Edzésleírás

Bakony Félmaraton (Zirc-Csesznek a Cuha-szurdokban).

Hú, az ilyen futásokat nagyon szeretem, (szinte) végig lefelé,,,,

Jó-jó, a Cuhán, és az abba beömlő vízfolyásokon (n+1)-szer át kellett kelni, amit nem mindig sikerült szárazon megúszni, de a sok lefelé (meg a gyönyörű táj) mindenért kárpótolt.

http://www.vbtse.hu/bakonyfelmaraton2013/eredmenyek.txt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:12	20.6	07:03	8.51	195	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 3973 napja

Gratulálok.

alouette 3974 napja

Azért nem hiszem, hogy csak lejtő volt :)....szép lehetett, és jót futottál, grat!

Shrek 3974 napja

Így könnyü ... Gratulálok!

Felszerelések

Saucony Grid Vantage TR terep futócipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.