Edzésleírás
A változatosság kedvéért ma is 10-et futottam.
Dunafüred utcáin azzal szórakoztunk, hogy osztályoztuk a kivilágított családi házakat .... hát, nem ájultam el a gyönyörűségtől, csak néhány ízléses darab volt.
Az egyik utcában egymást 10-20 méterre követve jött szembe vagy 10 fiatal kölyök futva. Gondolom, valami edzés keretében hajtották ki őket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:59 | 10 | 06:18 | 9.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egs! Sok 10 kili sokra megy! :-)
Lassan a hó befedi őket, talán szebbek lesznek! Jó kis futter! Egs!
Tiszta giccs már a Kari :( A futi nem ::))) Egs!
Fő a változatosság. Lényeg, hogy mozogtak:)
Tündüs 3939 napja
10 alatt át sem öltözöl.
Ízléses fények?? Csak kidobnak valamit a diófára oszt kész....
Egs!