Edzésleírás
2 Szigetkör, benne lendületes és váltogatós félkörökkel. A végére nagyon elfáradtam, nem is tudtam végigcsinálni a főszakaszt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:21:00 | 32 | 04:24 | 13.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |