Edzésleírás
Pécs-Harkány: 7km-től Zsuzsival futottam, élveztem a futást, végre megint semmi nem fájt, de az iramot az elején nagyon nem éreztem, ezért döntöttem végül a lassabb iram mellett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:00 | 25 | 04:14 | 14.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |