Edzésleírás
A döntésem helyességét, hogy pihenő helyett futni indulok, a sok futótárs igazolta, akiktől tarkállott a kerékpárút. A felüljárónál összetalálkoztam Kopiék ötösfogatával, akikkel jót dumcsiztunk..Élménnyel gazdagodva indultam tovább a verőfényes Deseda partján, ahol a levegőben uszott a gyékény kifeslett termésé, azaz a buzogány. A hotgászok is kihasználják a a kora tavaszinak beillő időjárást. Nagy öröm volt látni a családi kerékpáros csoportokat.A hídnál rövid szusszanó, gyönörködtem a haragos zöld, sűrűsödő vetésben amely a napfényben fürdött. A FILK-nál láttam a szárnyaszegett gólyát, amint egykedvűen ácsorgott a kerítés mellett, igaz volt vadkacsa társasága.A mozgás jól esett, kár lett volna kihagyni, egészségére minden edzőtársamnak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:26 | 18.21 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon örültem a talinak,emlegettelek egész uton az Attlának...micsoda szuper sporikkal ismerkedhettem meg immár tiz éve, és folyamatosan nő az ismerős sporttársak létszáma...végig dumáltam a távot oda vissza...Attila kicsit elvolt fáradva elvontam a figyelmét...fantasztikusidő volt..sok sok sporival ahogy irtad..jó pihit..
Csaba43 3569 napja
Örültem a találkozásnak Gyuri!Egészségedre spori!