Edzésleírás
Tegnapi meg mai uszas utan hat nem volt átütő , de nyomattam, pulzusom elég magas volt. avg pulz 142 (74%)
kis hegyi szakasz volt több kiallassal, nagyobb ellenallason.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |