Edzésleírás
Munkából haza futás. 4km kf., majd 17km lendületes. Már az a 4km ráhangoló is egész gyors lett, így a lendületes is egész jól ment.
Garmin TE: 4.5
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |