Edzésleírás
elmentünk Tiszaújba strandolni. Gondoltam kipróbálom az úszómedencét...
pisi meleg víz, és ezer meg ezer ostoba, kultúrálatlan, idióta ember.
többet terveztem, de elég idegesítő volt, hogy belémrúgdostak, rámugrottak, szembecsaptam egy hl vízzel minden levegővételnél...felbasztam magam...abbahagytam.
A két úszómester meg csak csacsogott a járókelőkkel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:00 | 0.6 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |