Edzésleírás
Megint 20 fokot mutatott az óra :)Ma is szép hosszút mentünk a duna mellett. Futás ma sem lesz, mert nem úgy jön ki a délután. De ez egyáltalán nem baj, sőt! Tuti jót tesz az extra pihenő. A séta jó volt az a lényeg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 7.5 | 11:52 | 5.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csodás lehet a Duna mellett, tök jó, hogy ott laktok ! Mennyivel jobb a levegő is, egészségetekre !
RunKa 3251 napja
Kedvenceim edzései, szépen, sorban ma (egyenlőre):
kádárévi
RunKa
RunKa
kádárévi
kádárévi
RunKa
RunKa
:-)