Edzésleírás
Sportfoglalkozás folytatása, felsőtest karbantartása. Rengeteg húzódzkodás és tolódzkodás, amikor már nagyon nem ment pihentünk 15 kg-os tárcsákkal való felüléssel. Legalább ilyenkor van edzőpartner!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 78.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |