Edzésleírás
Mai duplázás. A FN-es csoportot csak Ritával kettesben képviseltük, viszont ennek okán tőlünk indultunk a környék emelkedős utcáira. Az 1. km környékén találkoztunk egy ismerős futó csajjal, őt is elvittük a Harkályra, utána meg kettesben szupernyolcasoztunk csacsogva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:48 | 10.1 | 06:43 | 8.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Huszárlány 2872 napja
Szuperholdas szupernyolcas, egs!