Pusztai Ádám 21.26 km Futás 2017-02-13-n 16:06-kor

Pusztai Ádám futás

2017.02.13 Hétfő, 16:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:44

Távolság

21.26 km Szint: 122 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 122 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:54	1	04:54	12.24	5	103	164	150
00:05:03	1	05:03	11.88	4	152	181	171
00:05:13	1	05:13	11.50	6	164	181	175
00:05:16	1	05:16	11.39	6	156	178	166
00:05:24	1	05:24	11.11	7	151	171	161
00:05:39	1	05:39	10.62	5	155	173	165
00:05:37	1	05:37	10.68	7	153	170	160
00:05:31	1	05:31	10.88	4	143	172	158
00:05:33	1	05:33	10.81	7	149	165	157
00:05:44	1	05:44	10.47	7	150	166	159
00:05:59	1	05:59	10.03	8	155	166	161
00:06:06	1	06:06	9.84	9	147	169	159
00:07:21	1	07:21	8.16	3	134	168	157
00:08:23	1	08:23	7.16	8	109	166	146
00:06:09	1	06:09	9.76	6	148	169	158
00:06:40	1	06:40	9.00	4	134	171	158
00:06:12	1	06:12	9.68	4	140	169	154
00:08:29	1	08:29	7.07	4	97	167	139
00:06:49	1	06:49	8.80	6	133	167	154
00:07:13	1	07:13	8.31	5	131	164	153
00:06:41	1	06:41	8.98	7	140	171	155
00:01:48	0.26	06:55	8.67	5	144	159	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.