Pusztai Ádám 21.09 km Futás 2017-03-25-n 15:52-kor

Pusztai Ádám futás

2017.03.25 Szombat, 15:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:15

Távolság

21.09 km Szint: 209 m

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 209 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:25	1	06:25	9.35	15	52	171	151
00:05:52	1	05:52	10.23	12	147	176	160
00:06:04	1	06:04	9.89	17	150	173	161
00:06:23	1	06:23	9.40	11	146	164	156
00:07:02	1	07:02	8.53	8	115	174	154
00:06:41	1	06:41	8.98	12	133	164	154
00:05:47	1	05:47	10.37	9	153	163	158
00:05:57	1	05:57	10.08	14	154	165	160
00:06:05	1	06:05	9.86	28	151	168	158
00:07:43	1	07:43	7.78	9	108	165	152
00:06:04	1	06:04	9.89	6	147	169	156
00:06:01	1	06:01	9.97	8	151	175	159
00:06:19	1	06:19	9.50	6	142	176	154
00:06:10	1	06:10	9.73	3	101	170	152
00:05:50	1	05:50	10.29	3	149	167	158
00:05:53	1	05:53	10.20	7	152	165	159
00:06:01	1	06:01	9.97	10	155	176	163
00:05:58	1	05:58	10.06	6	158	178	166
00:06:01	1	06:01	9.97	11	151	175	165
00:06:16	1	06:16	9.57	8	159	175	165
00:06:09	1	06:09	9.76	8	152	170	163
00:00:34	0.09	06:18	9.53	0	151	165	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.